×

မှားယွင်းသော အချက်ပြမှုများနှင့် လုပ်ဆောင်ရန်လမ်းညွှန်ချက်များ-

အစားအစာ မီတာ မီတာလ် ဒီတာတာများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မှားယွင်းသော အချက်ပြမှုများ ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ အခြားစကားအားဖြင့် ဒီတာတာသည် မတွေ့ရှိသော နေရာတွင် သတ္တုကျောက်တစ်ခုရှိသည်ဟု ယူဆသည်။ အစားအစာကို စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးသော အလုပ်တွင် မှားယွင်းသော အချက်ပြမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ရလဒ်မှာ စိတ်တိုစရာကောင်းပါသည်။ မှားယွင်းသော အချက်ပြမှုများကို လျော့နည်းစေရန် မီတာလ်ဒီတာတာသည် သင့်တော်စွာ ကယ်လီဘရိတ်လုပ်ထားသည်ကို အတည်ပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ အောက်စီလုပ်နေသော အစားအစာအမျိုးအစားကို ကိုက်ညီစေရန် ခံနိုင်ရည်စွမ်းရည်ကို ပြောင်းလဲခြင်းလည်း ပါဝင်ပါသည်။ ကိရိယာများကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး ထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြင့် မှားယွင်းသော အချက်ပြမှုများကို လျော့နည်းစေနိုင်ပါသည်။

လက်ခံရရှိသော အချက်ပြမှု လွှဲခြင်းနှင့် ထိရောက်မှု ယုံကြည်စိတ်ချရမှုတို့ကို ဖြေရှင်းခြင်း-

အခြားအီလက်ထရွန်းနစ်ကိရိယာများမှ စာတမ်းများ ပို့ဆောင်နေစဉ်တွင် အချက်ပြမှု ပျက်ပြားမှုဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပေါ်မှုမှာ အစားအစာထဲတွင် သတ္တုပါဝင်မှုကို မရှာတွေ့နိုင်သောကြောင့် အစားအစာသတ္တုရှာဖွေရေးကိရိယာ၏လုပ်ဆောင်မှုပျက်ပြားမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ အချက်ပြဝင်ရောက်မှုကို တားဆီးရန် အခြားအီလက်ထရွန်းနစ်ကိရိယာများကို သတ္တုရှာဖွေရေးကိရိယာမှ ဝေးရာတွင်ထားရှိသင့်ပါသည်။ ဝင်ရောက်မှု၏သက်ရောက်မှုကို နည်းပါးစေရန်သင့်တွင် မီတယ် ဒစ်တက်တာ မော်ကွ် ပါဝါကိုမှန်ကန်စွာချိတ်ဆက်ထားခြင်းရှိမရှိစစ်ဆေးသင့်ပါသည်။ အော်ပရေတာနှင့် ကိရိယာကြားရှိပတ်ဝန်းကျင်ကိုစစ်ဆေးရန် အချက်ပြရှာဖွေရေးတိကျမှုကိုသက်ရောက်စေသောအတားအဆီးများကိုရှောင်ရှားရန်ဖြစ်ပါသည်။

အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မှုအတွက် မှန်ကန်သောထိန်းသိမ်းပြုပြင်မှုနှင့် စမ်းသပ်ညှိနှိုင်းမှု-

အစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရာတွင် သတ္တုရှာဖွေရေးကိရိယာ သင့်တော်သော လည်ပတ်မှုအခြေအနေတွင် ထိန်းသိမ်းပေးရန်နှင့် ကိရိယာများကို သင့်တော်စွာ ထိန်းသိမ်းပြုပြင်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်သည် ကိရိယာများကို သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ခြင်းနှင့် ပျက်စီးမှုများကို စိစစ်ရှာဖွေခြင်းတို့ဖြင့် ထိန်းသိမ်းပေးရပါမည်။ ကယ်လီဘရိတ်လုပ်ခြင်းသည် မီတာကို သတ္တုကို မှန်ကန်စွာ မှတ်မိနိုင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ သင့်တော်သော ထိန်းသိမ်းပြုပြင်မှုနှင့် ကယ်လီဘရိတ်လုပ်ခြင်းသည် သတ္တုရှာစက်၏ အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်ကို ထုတ်ယူပေးနိုင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထိန်းသိမ်းပြုပြင်မှုနှင့် ကယ်လီဘရိတ်လုပ်ခြင်းကို ထုတ်လုပ်သူ၏ အတိုက်အခံများအရ လုပ်ဆောင်ပေးခြင်းသည် အကြံပြုချက်ဖြစ်ပါသည်။

ထုတ်ကုန်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် သတ္တုရှာဖွေရေးတွင် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း-

အစားအစာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းပေါ်တွင် အစားအစာပါဝင်မှုများ၏ သက်ရောက်မှု သတ္တုရှာဖွေရေးကိရိယာ အစားအစာ မဲတယ်ဒီတက်တာကို အသုံးပြုသည့်အခါတွင် အစားအစာသည် စစ်ထုတ်မှုတိကျမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဤသည်ကို ထုတ်ကုန်ဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုဟု ခေါ်သည်။ အထူးသဖြင့် အစားအစာများကို အစိုဓာတ်များပြားမှု သို့မဟုတ် အငန်ဓာတ်များပြားမှုတို့သည် မဲတယ်ဒီတက်တာ၏ သတ္တုညစ်ညမ်းမှုကို စစ်ထုတ်သည့် အချက်အလက်ကို တားဆီးနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်ဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုကို ကျော်လွှားရန် မဲတယ်ဒီတက်တာ၏ တုန့်ပြန်မှု အားကို သင့်လျော်စွာ ပြင်ဆင်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထုတ်ကုန်ဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုသည် မဲတယ်ဒီတက်တာကို မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ကို နားလည်ရန် အစားအစာအမျိုးအစားများစွာကို စမ်းသပ်ရန်လည်း အထောက်အကူဖြစ်ပါသည်။ ထုတ်ကုန်ဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုကို စစ်ထုတ်နိုင်ပြီး မဲတယ်ဒီတက်တာ၏ စိတ်ချယုံကြည်စွာ စစ်ထုတ်နိုင်မှု နှင့် အထွေထွေစွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်စေနိုင်ပါသည်။

အစားအစာ မဲတယ်ဒီတက်တာ၏ အသုံးအနှုန်းပြဿနာများကို စစ်ထုတ်ပြုပြင်ခြင်း နှင့် အမှားများကို ဖယ်ရှားခြင်း-

အစားအစာ မီတာ တိုင်းကိရိယာကို မှန်ကန်စွာထိန်းသိမ်းပြုပြင်ပေးနေသည့်အခါတွင်ပင် ဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သည့် ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ ထိုပြဿနာများအနေဖြင့် စိတ်ကြိုက်ချိန်ညှိမှုများ၊ စွမ်းဆောင်ရည် မတူညီမှုများနှင့် အစိတ်အပိုင်းများ ပျက်စီးမှုတို့ ပါဝင်ပါသည်။ အီလက်ထရစ်ပစ္စည်းများအားလုံးနည်းတူ ထုတ်လုပ်သူ၏ အညွှန်းအတိုင်း ပြဿနာများကို စစ်ဆေးဖြေရှင်းရာတွင် လိုက်နာရမည့် အချက်များ ရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် မီတာတိုင်း၏ ပါဝါစနစ်၊ ကွန်ဗဲလ်ယာ၊ သို့မဟုတ် ကယ်လီဘရိတ်ထိန်းချုပ်မှုများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။